えすみんの日記

1000人以上の面談やガイダンスなどキャリアコンサルタントとして働きながら日々の気づきや思うことを書いています。

2020-06-27から1日間の記事一覧

287日目:気がついたらデキてた!になるために

こんにちは えすみんです。 最近はすっかり朝、筋トレ→瞑想 それぞれ5分くらいの程度ですが 続けられています。 そろそろ習慣化してきたと言っても いい感じかなと… 少し前までは 筋トレすると 復位に縦のラインが見えてきたりと 分かりやすく効果が見えた…