えすみんの日記

1000人以上の面談やガイダンスなどキャリアコンサルタントとして働きながら日々の気づきや思うことを書いています。

2021-01-12から1日間の記事一覧

485日目:寝る前の記憶で行動が変わる

こんにちは えすみんです。 「特別無条件同化暗示感受習性」 このお経のような漢字の羅列。 これは寝る前に考えたことは 無条件にその通りだと信じ込みやすい という脳の習性のことを 心理用語でこのように言います。 寝る前、というか夜は どうしてもネガテ…