こんにちは えすみんです。 今週は久々に夜外出する機会があり いつもの生活リズムを 大幅に崩すことがありました。 たまのことなので それでどうこうなるものではないですが 元々アルコールは好きなので いつも以上に飲んでしまい… やや次の日に影響するこ…
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