えすみんの日記

1000人以上の面談やガイダンスなどキャリアコンサルタントとして働きながら日々の気づきや思うことを書いています。

■陽転思考

1032日目:どうしようもないことは陽転思考

こんにちは えすみんです。 ちょっと悲しいお知らせがあって やや脱力感を感じています。 世の中には 自分ではどうしようもないことが たくさんあります。 努力は報われるとは言うけれど 報われない努力も どうしてもあるのかもしれません。 こう言う時 陽転…

948日目:オセロをひっくり返すように気持ちもひっくり返せる

こんにちは えすみんです。 今日は複数名のキャリア面談日。 これからお仕事を探す人にとっては 人生の中でも メンタルが落ちやすい状況なので 自分に自信がないと感じる方が多いです。 しかし、自信がないという気持ちを持ったまま 求人情報を見ても 応募す…

907日目:別れこそ陽転

こんにちは えすみんです。 3月は別れの季節ですね。 卒業や転勤など 環境が変わる方も多いのではないでしょうか。 当社も、一人離職することになり やはりどのような理由でも 別れとは心寂しくなるものです。 これまでも 何度か社員との別れを経験してきま…

897日目:忙しくてよかった

こんにちは えすみんです。 気になり始めたら どんなことでも不安要素はあって そこにはキリがないわけで さらにコロナ禍で 不安要素は増えて 最近では、身近な人が 感染したなど聞く機会が増え ますます不安な状況になりました。 そんな中で 我が家は大学受…

894日目:想ってれば夢ってやっぱり叶う!

こんにちは えすみんです。 今日は、陽転カウンセラー2期の1日目で 先輩エデュケーターとして 陽転思考をプレゼンさせてもらう日でした。 受講者の方は、安くはない受講料を払われていて その初日です。 メインの講師ではないものの やっぱり残念なことは…

889日目:昔は本当にクズだった…

こんにちは えすみんです。 今週末に行われる 陽転カウンセラー資格認定コース 2期の初日に 陽転エデュケーターとして 陽転思考のプレゼンを させてもらうことになりました。 実は1期の時もさせてもらったのですが その時に作ったパワポで 一つ心残りがあっ…

878日目:落ちるだけ落ちた時に見える景色

こんにちは えすみんです。 感情によって しなきゃいけないことが 手につかなくなったり 逆にあっという間に片付いたり 感情によって物事の捗り方は 大きく変わります。 わたしは顕著に そう言う影響を受けるので できる限りいつも平穏にいたいと 日頃から考…

856日目:無意識に爪を隠しているかもしれませんよ!

こんにちは えすみんです。 今日は、陽転思考をベースにした 陽転カウンセリングの練習に 付き合ってもらえることができました。 ありがたいことに 一緒に勉強している方から お声かけいただいたのですが 元々、内向的人間は 自分からお誘いすることが苦手な…

808日目:飛行機が飛ばなくて良かった?

こんにちは えすみんです。 最近天気に見放されている気がしています… 自称晴れ女。 周りの家族や知人も それを認めるほど 晴れ女だったのに… 悪天候により、飛行機が欠航して 研修が実施できなかったことが 2回も連続で起きてしまいました。 飛行機といって…

802日目:ドタキャンされても落ち込まない方法

こんにちは えすみんです。 わたしは陽転エデュケーターとして ネガティブなことがあったら そこからいいことを探して よかった探しをする思考法を お伝えしたりしているのですが ネガティブなことが起こる前に こんな考え方もしていたな と言うことを思い出…

786日目:ひたすら陽転した日

こんにちは えすみんです。 たまに、これでもかと言うほど 計画通りに行かないことってありません? わたしはまさにこの日 計画されていた離島での研修が 悪天候のため渡航手段が断たれ そのために、いろんなことが 計画通りにいかず 悲しく、辛いことが起こ…

758日目:陽転思考はお守りじゃない

こんにちは えすみんです。 わたしは和田裕美さんが提唱する 陽転思考を伝えるエデュケーターなので 自分自身も日頃から 陽転思考をしながら生きています。 陽転思考とは 起こった出来事の ネガティブ(陰)の方に着目した時 (凹んだ時に) その中から ポジ…

728日目:陽転思考で晴れ女になれる?

こんにちは えすみんです。 随分前にも書いたことがある気がしますが わたしは晴れ女で とても運がいいと自分では思っています。 こう聞くと、なんと気が強そうなオンナだなと 思われる人もいらっしゃるかもしれません… 晴れ女って言うと うわ〜でたでたって…

692日目:陽転思考で最強メンタルを手に入れる

こんにちは えすみんです。 昨日は和田裕美さんの福袋セミナー 陽転福袋セミナースペシャル動画 - 和田裕美オフィシャルサイト | 和田裕美オフィシャルサイト 視聴最終日だったので じっくり堪能していました。 これまで、陽転思考の話は何度も聴き 自分で…

685日目:不安と上手く付き合うには

こんにちは えすみんです。 最近、研修でも陽転思考の話や ネガティブ思考はなぜあるのか? という話をする機会が多くて そこで思ったことです。 ネガティブ思考の中に 不安と言う感情というものがあります。 不安な感情があるから 人は前もって準備ができる…

601日目:人生いいことも嫌なこともある!!

こんにちは えすみんです。 仕事柄のせいなのか やや行動量が増えると これまで考えられなかった喜びや 楽しさを味わえる経験も増えるようになりました。 しかし、その反面 予想外の出来事で ネガティブな気持ちになることも多くなり その振り幅はどんどん大…

581日目:過去も変えちゃう陽転思考

こんにちは えすみんです。 昨日のイベントから一夜明けて あまりに濃厚な2日間だったので その出来事がとても遠い日のことだったように感じます。 人の体感って不思議だなと思います。 事実よりも 感覚の方が強く記憶に残っているので 今、静かな時間を過ご…

580日目:すごいすごい陽転思考

こんにちは えすみんです。 今日はずっと準備を進めていた 陽転ツアー島根の開催日です。 昨日の和田さんとの1日が楽し過ぎて やや目的を忘れてしまっていましたが… いよいよ本番。 絶対、和田さんの話は 生で聴いた方がいいって思っていたので 地元の方たち…

579日目:嬉しい言葉を口に出してますか?

こんにちは えすみんです。 今日は、明日いよいよ開催の 陽転ツアーの講演者 和田裕美さんがいらっしゃって 島根をご案内させて頂きました。 神社好きで有名な和田さんですが 島根には有名な神社がたくさんあるのです。 まさか、和田さんと神社巡りを ご一緒…

578日目:任せることで人は育つ

こんにちは えすみんです。 いよいよ陽転ツアー島根会場の開催日が 間近に迫ってきました。 明日はいよいよ 和田さん、島根に前日入りです。 セミナーが始まってしまえば 大丈夫と思っていますが それまでの段取りとして あれがない!なんてならないように …

577日目:人が説明不足になる理由

こんにちは えすみんです。 子どもたちが進学すると その度に、保護者への説明会などがあります。 保育園入園からずっと思っていることですが 毎回説明が少し言葉足らずだなと。 そこで、先輩お母さんとかに あれはどうするの?とか聞くのですが それってな…

576日目:共通言語が同じ人といた方が楽しいよね

こんにちは えすみんです。 わたしはそんなに友達はいないので… 長時間他者と時間を共にすることは 少ないかなと思っています。 女性で経営者という立場だと 共感しあえることが少なくなるし 内面が割と男性っぽい考え方をしているので 女性同士でも共感しづ…

575日目:キャリアコンサルティングに必要な資質

こんにちは えすみんです。 今日は1日キャリア面談の日でした。 10名の方へスムーズな就職に向けての コンサルティングを行うのですが このキャリアコンサルティングって 本当に幅広いお話を聞きます。 キャリアとは、仕事だけじゃなくて 生きていく道と…

574日目:相手に失礼な断り方

こんにちは えすみんです。 今、こちらのイベントについて GOTO陽転ツアー 準備を進めていて できる限りたくさんの方に 和田裕美さんの話を聞いて欲しくて お声かけをさせてもらっています。 お誘いをする中で とても反省することがあったんです。 それは、…

573日目:筋トレは目覚めにもいい!

こんにちは えすみんです。 息子が高校生となり 部活もあるので 土日も含めて 毎日お弁当を作る生活が始まりました。 そして朝も学校を出る時間が早いので 必然的に早起きを強いられています。 元々、夜型のロングスリーパーなので 5.5〜6時間くらいしか…

572日目:選んで後悔しない考え方

こんにちは えすみんです。 今日は子どもの入学式でした。 義務教育も終わり 二人の子どもたちの進路先が ようやく定まりホッとしています。 どの高校を選ぶか どの就職先を選ぶか 結婚するのかしないのか 人生にはとにかくたくさんの選択肢があります。 誰…

571日目:楽な教え方をすれば楽できなくなる

こんにちは えすみんです。 新人研修ネタが続いてしまうのですが 今回コロナのこともあり 県内の学生がそのまま県内就職した人と 県外の進学先から県内就職した人とに分けて 研修が行われました。 そのため、前者の研修はほぼ高卒者となり やや内定者研修の…

568日目:精神疲労は寝ても取れない

こんにちは えすみんです。 研修業って案外体力勝負で 肉体労働的な部分もあるなと思っています。 講師にもよるのかもしれませんが 研修中、姿勢良く立ちっぱなしなので 長時間研修が続くと 肉体的疲労が溜まります。 肉体疲労は、寝たりマッサージなどをす…

567日目:伝わる伝え方は技術

こんにちは えすみんです。 法人での研修を行う場合 継続的な契約を結ぶわけではないため 合わないと感じられれば 次からのご依頼はなくなります。 お買い物してみて良くなければ リピート買いは誰もしないので どんな仕事でも同じだと思いますが 商品がわた…

566日目:未知なるものに挑む時の大事な視点

こんにちは えすみんです。 ここ最近は、長時間の研修が続いてます。 その上に 陽転ツアー開催に向けての準備があったり 我が子の進学の準備や 公私共に目白押しな毎日です。 それらは急にやってきたことではなく 当然かなり前から分かっていたことでした。 …