こんにちは えすみんです。 そろそろ娘が帰省してくることになりそうです。 ４月から大学生となり 一人暮らしを始めて ５月連休に帰ってきてから 久々に会います。 お互いこの間に 色々と試練があったので 次会えるまでそれぞれ頑張ろうと話していたのですが…

こんにちは えすみんです。 世の中はお盆休み。 コロナ禍になってから 帰省も遠慮して お盆という感覚も薄れてしまった気がしています。 コロナ禍になって ３年が過ぎますが これまで当たり前にやっていた行動が やっぱりないと困るなとか 逆に、なくても別…

こんにちは えすみんです。 毎週、受講生さん向けに メルマガを書いているんですが それが１０００字くらいの文字量なんです。 このブログは５００字くらいを 目処に書いていて 毎日５００文字と 毎週１０００文字。 あと、YouTubeの発信を なんとなくやって…

こんにちは えすみんです。 先日吐き気が止まらず 調子が悪かったことを書いたのですが その時にやたら眠かったので とにかく気分のおもむくまま かなり寝ていたんですね。 ２４時間の中の １４時間くらいは寝てたと思います^^; ただ、そのおかげなのか 今週…

こんにちは えすみんです。 先日、資格取得のために 仕事をしながら ４年間、５時間も勉強し続けた方とお話ししてて もう、リスペクトと共に どうやったそこまでストイックになれるのか その極意を知りたくて 色々と話を聞かせてもらいました。 わたしは気が…

こんにちは えすみんです。 今日は、とても残念なことがありました。 ただ、残念だけど ありがたいというか… 複雑な気持ちなんです。 残念なこととは 研修を延期しなくては ならなくなったということ。 中止ではなく延期なので そう大きな衝撃ではないかもし…

こんにちは えすみんです。 ここ数日、お弁当作りから 解放されているので 朝は、とにかくゆっくり起きています。 ４０代半ばになっても まだまだ寝れてしまいます… 周りの同世代の方達は 早くに目が覚めてしまう なんて聞くこともあるのですが そんな日がわ…

こんにちは えすみんです。 島根県って東西に長いので 県内のお仕事でも 移動に車で３時間とかかかることもあります。 そうなると、研修時間よりも 移動時間が長くなることもあって ロスだな…なんて思うことも。 毎日の通勤がこうなら さすがにロスなんです…

こんにちは えすみんです。 みなさん朝のルーティンってあるでしょうか。 以前、YouTubeの動画で 朝のルーティンを紹介するコンテンツが 流行ったのですが 人それぞれ、起きてから 何をするのか ある程度、行動パターンはあるのかなと思います。 わたしは、…

こんにちは えすみんです。 来週の予定を変えたことで 週末に仕事を持ち込むことになりました。 最近は、できる限り 週末に仕事をしないようにしてたのですが （自己投資的な時間に充てるために） 今週末はそうもいかなさそうです。 ライフとワークの境目が …

こんにちは えすみんです。 いつも、しなくてはならないことや した方がきっといいことに溢れていて その中で、緊急なことや 重要なことを優先しながら なんとかやりこなしているのですが 時間の使い方で意外なことを知りました。 これまで割と時間のかかる…

こんにちは えすみんです。 計画通りに物事を進めたくて タイムマネジメントを学んだり 試行錯誤していますが やっぱり突発的なことは 必ず起こるので 予定通りなんて本当に難しいなと思います。 ま、このブログも 相当まとめて書いているので… 毎日ブログの…

こんにちは えすみんです。 今、時間管理の本を とにかく読み漁っていて 時間がないと感じる生活から どうやったらさよならできるかを 学んでいるにも関わらず 予約していたマツエクをすっかり忘れていて 大慌てでそちらへ向かうことになり その時間に計画し…

こんにちは えすみんです。 人が１分間で話せる文字数って どれくらいかご存じでしょうか。 アナウンサーの方が読んで 約３００字くらいだそうです。 １分ってあっという間な感覚ですが 原稿用紙１枚弱くらいは 話せると言うことで 思ったより色々と伝えられ…

こんにちは えすみんです。 最近、時間管理について もっと学びたいと感じて それらに関する書籍を 複数冊読み出しています。 時間管理に限らず コミュニケーションや 人間関係もそうですが 根本的に、まず向き合わなければならないのは 自分自身についてだ…

こんにちは えすみんです。 すっかり春は終わったのに 春眠暁を覚えずがまだまだ続き 眠り病なんじゃないかっていうくらい （そんな病はないと思うけど…） いくらでも寝れます。 それを言うと 年長者の方は、まだ若い証拠だね なんて言われるのですが そう言…

こんにちは えすみんです。 １ヶ月の中で半分くらいは 研修などを行なっていますが 例えば、６時間研修であれば ６時間の中に、カリキュラムを組み 概要から、知識、ワーク ディスカッション、ロープレ などなど、１日の内容が濃い気がします。 研修のない日…

こんにちは えすみんです。 時間の使い方について 思った話です。 わたしは時々、思いつきで ぱっと行動してしまうことがあって 例えば、前々から 行きたい場所があって どこかのチャンスで行きたいな なんてことをいつも頭の片隅で思っているので 隙間時間…

こんにちは えすみんです。 お仕事では大勢の前で 研修や講演をさせて頂く機会を頂くので その際には大量のアドレナリンが出ています。 お陰で、直前にお腹が痛くても 研修が始まれば 全く無痛になって 研修に集中できています アドレナリンが出ている状態は…

こんにちは えすみんです。 先日、やや忙しくて 体力的にも疲労感のあるタイミングで 誘いの声を掛けられたことがありました。 少しでも時間の余裕を 作った方が良いのではと言う気持ちがあって 一瞬迷ったのですが 交流の時間を作る方が 自分の心の余裕が生…

こんにちは えすみんです。 先日、映画を観に行ってきました。 コロナ禍ではありますが 田舎の映画館って 今、本当に人が少なくて ほぼ貸切状態で観れます。 今回も、たった4人しかいなくて もう本当に贅沢です。 今回は、招待チケットをもらっていたので 何…

こんにちは えすみんです。 三連休最終日。 わたしはある原稿の依頼を頂いていたので そちらを仕上げることで この連休を使い果たしました。 もう少し早く終わるかなと思っていたのですが いざ挑んでみたら そうもいかず… 締め切りギリギリまで粘ってしまい…

こんにちは えすみんです。 連休でも、ほぼ１日引きこもって 仕事をしていました。 家族も、皆それぞれの用事で不在だったので とても好都合。 しかし、我ながら思うのが 本当に毎日地味に暮らしています。笑 職場か、研修先かの往復で ほぼ長時間労働をして…

こんにちは えすみんです。 英会話習得に向けて 本当に細々と続けているのですが どこかで、英語耳にすることの 大切さを聞きました。 日本にいて英語を習得するのは なかなか至難の技で 常に英語に触れる習慣づくりが 必要になるのだと思います。 そこで、…

こんにちは えすみんです。 キャリア面談をしていて 一人当たりの時間に 短時間での面談を求められることあります。 １日に複数人する場合 次の人が待っているということもあり 時間を守ることが求められるのですが ただ、面談内容によって スパッと切り上げ…

こんにちは えすみんです。 年明けから、英会話熱が浮上し 隙間時間を使って 英語に触れるようにしてますが 思ったほどの変化がある訳でもなく 勉強時間が少なくなったり途絶えたりして 結局、一歩進んでは 五歩くらい下がって 結果、後退してるじゃん…とい…

こんにちは えすみんです。 少し仕事に余裕が出て つい時間をムダに使ってしまうこの頃です。 人って、新しいことを始めたときは 目新しいから そこに向かっていきやすいですが だんだん慣れてくると 億劫な気持ちが出てきやすいなと思います。 わたしは元々…

こんにちは えすみんです。 わたしは新年の目標のひとつに 英会話の勉強をすることに決めています。 多分、皆さんご存知の通り 英語の勉強って そんな安易な感覚では なかなか習得って難しいんです。 案外時間を費やす必要があります。 なので、いろんなこと…

こんにちは えすみんです。 今日は集合研修６時間コースでした。 コロナの感染拡大も言われる中 お仕事があるのは本当にありがたく 自分が感染しないように ヒヤヒヤしならがお仕事しております^^; 本日の研修は 営業職向けの提案手法について。 提案できる…

こんにちは えすみんです。 当たり前の話ですが 体は一つしかないので 誰かに対応していれば それ以外の他の人に 対応することはできなくなります。 どこかに時間を割けば どこかには時間を割けなくなり 常にトレードオフだなと思います。 特に、何か一点に…