こんにちは
えすみんです。
先日、ホームセンターで
何気に座ったゲーム用チェアが
とっても座り心地が良くて
首まである椅子ってこんなに楽なの?!と
今頃になって初めて知ったので
Amazonでポチって今日届きました^^
そのホームセンターで買わないところが
アハハって感じですが
今や世の中、物の購入の仕方って
このパターン多くないでしょうかね。
持ち運ぶものに不便なもの
重たいものとか
ネットに頼ってしまうご時世です。
と、今回は流通の話がしたいじゃなくて
椅子の話。
最近、首周りの凝りが酷くて
なぜかな…と思っていたのですが
どうやら、PCに向かっている際
かなり前屈みになっていることに気づきました。
さらに、机に突っ伏して
うたた寝とかしちゃうもんだから
そりゃ首痛くなるよね…って状態。
そもそも首って人間のパーツの中でも
かなり重いはず。
調べてみると
成人の頭の重さは体重の10%なのだそうです。
ってことは4キロはあるってこと…
バランスよく支えてなかったら
どこかが痛くなるのは当然です。
普段何気にしている姿勢って
思った以上に首に負担がかかっているかもしれません。
スマホ操作するときも
つい前屈みになるし
いつも首は不安定な状態。
これまで気づけなかったのですが
首まである椅子にするだけで
ずいぶん楽なんですね。笑
改めてずっといる場所の
環境を整える大事さに気づきました。
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