こんにちは
えすみんです。
今日は年に一度の健康診断へ行ってきました。
４０も過ぎると
いろんな症状が出やすく
日頃不摂生も多いので…
今回は、より細かい血液検査をお願いすることに。
オプションの中に
血管年齢を測る検査もあったのですが
幸い、実年齢よりも１０歳くらい若くて
安堵しています^^;
血液にはあまり自信がないのですが
（血液に自信があると言う表現もどうかな）
血液が通る管は大丈夫みたいです。笑
今の時代、働く期間が長くなり
できるだけ、健康でい続けることが
大切な時代になっています。
医療も進み、早く気づけば
助かるからこそ
定期的な診断は必要だと思います。
会社でも管理してくれない
・健康
・お金
・時間
・感情
この４つは自己管理がとても大事と言われますが
いい加減にしがちなのも
この４つなのかもしれません。
しかし、どれかが狂うと仕事にも影響します。
わたし自身も褒められたほど
管理している訳ではないので
気をつけていきたいものですね。
健康診断の結果は
年明けに分かるので
ひとまず、年末年始は
不摂生にならないように
過ごしていきたいと思います^^;
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