こんにちは えすみんです。 休みが多くなってくると 体重の増加を気にする人が多いみたいですね。 わたしは３０代半ばから 食が細くなって いっぺんにたくさん食べられないし 気温が上がると 食欲が落ち気味になるので あまり気にすることがなくなりましたが…