こんにちは えすみんです。 今日は、久々に 研修のアシスタントを担当しました。 アシスタントなんて何年振りで とても新鮮。 メインは当社の社員が担当してくれましたが 我が子の成長振りを見るようで とても微笑ましく また時に厳しい目線で見ておりました…

こんにちは えすみんです。 就職支援について どうしたら効果的なのか 職業訓練をしている以上 ずっと考えるテーマです。 再就職に限らず 新卒採用であっても ４月の入社をスムーズにするために どんなことを準備しておいたらいいか 事前に伝えられることが…

こんにちは えすみんです。 今日からまたお仕事。 時々、やたら今日は空振りだなと感じる日があります。 陽転思考で言えば 脳内に「ついてない」と インプットしてしまってるので 空振るようなことにフォーカスしてる状態ですが どうしても「よかった」と思…

こんにちは えすみんです。 暑さ寒さも彼岸までと言いますが 毎日が暑さのピークで 極力外に出たくない感じです。 毎年思うのが 早く涼しくならないかなと思っていると 気がつけば寒いくらいになって あの暑かった頃が懐かしいな…なんて 思ってしまうこと。 …

こんにちは えすみんです。 そろそろ娘が帰省してくることになりそうです。 ４月から大学生となり 一人暮らしを始めて ５月連休に帰ってきてから 久々に会います。 お互いこの間に 色々と試練があったので 次会えるまでそれぞれ頑張ろうと話していたのですが…

こんにちは えすみんです。 世の中はお盆休み。 コロナ禍になってから 帰省も遠慮して お盆という感覚も薄れてしまった気がしています。 コロナ禍になって ３年が過ぎますが これまで当たり前にやっていた行動が やっぱりないと困るなとか 逆に、なくても別…

こんにちは えすみんです。 仕事でも、プライベートでも 何か新しく始めたいなとか 変化が欲しいなと思っても 何からしていいか 何が合っているかって よく分からないってことあるかなと思います。 本で見ても 人から紹介されてみても いまいちピンとこない……

こんにちは えすみんです。 もうすぐお盆休み前の祝日。 今年は、細切れのお休みで お盆休みは短く感じそうです。 休日は極めて大事だなと 改めて思うこの頃で 過労死のデッドラインが 時間外労働が100時間もしくは80時間と言われ 時間外労働が45時間を超え…

こんにちは えすみんです。 このブログでも 時々書いていましたが わたしは英語が話せるようになりたいと思っています。 なのに、勉強が進まない… 喋れるようになりたいくせに 毎日勉強することができないという ほとんどの日本人が思っているうちの もれな…

こんにちは えすみんです。 仕事柄、いろんな立場や いろんな境遇の方とお話しさせてもらうのですが お話しする前に 会話は弾むだろうか…とか うまく話せるかな…とか そんなプレッシャーを感じることは ほとんどありません。 昔からなかった訳でなくて いつ…

こんにちは えすみんです。 今日は8月8日で 勝手にダルマの日だなといつも思います。 だからなんだって話ですが… だるまって、倒れても起き上がる 起き上がり小法師だから なんとなく、今日の日は そんなことを思い出させるんです。 好きな言葉を聞かれると …

こんにちは えすみんです。 夏生まれですが そんなに暑いのは得意ではなく 夏の間に、何度も夏バテを起こして 食欲を減退させています。 元々、食欲という欲求が 年々落ちているので （人生だいぶ損をしている気がする） マズいなと思っています。 やっぱり…

こんにちは えすみんです。 毎週、受講生さん向けに メルマガを書いているんですが それが１０００字くらいの文字量なんです。 このブログは５００字くらいを 目処に書いていて 毎日５００文字と 毎週１０００文字。 あと、YouTubeの発信を なんとなくやって…

こんにちは えすみんです。 日々、イライラしたり やる気が上がったり、下がったり 感情によって行動が変わったりするものですが なんでこんな（くだらない）ことで 腹を立ててしまうんだろう もっと動じない心が欲しいなと いつも思います。 わたしはずっと…

こんにちは えすみんです。 思わぬ時間の余裕をもらって これから自分はどうしたいのかなど じっくり向き合って考えてみています。 しなくてはいけないって 強く思っていたことが それは単なる思い込みで してもしなくても 当たり前に地球は回って それぞれ…

こんにちは えすみんです。 YouTubeやSNSを見ていると ある一定数のフォロワーさんが増えだすと 誹謗中傷についての話題を 発信者の方が言われ始めることは 多いなと感じます。 最初から、フォローしている人は 発信者に対して 本当にいいなと思う人が大半で…

こんにちは えすみんです。 私は子どもの頃から 自由奔放にさせてもらえる機会が少なくて 割と大人の顔色をうかがって生きてきたなと思います。 親としてはきっと そんなつもりはなかったのかもしれませんが 子どもながらに感じとり 立ち居振る舞いを考えて…

こんにちは えすみんです。 あっという間に8月に突入して ますます暑い日が続くと思うと ややげんなりです^^; 若い頃は夏になれば 夜に出かけるイベントがあると 嬉しくなったものですが 今ではすっかり興味が失せてしまいました。 これが歳を取るということ…

こんにちは えすみんです。 自分の関心が向くことって 好きなことにも向きますが 逆にうまくできないなと感じることに 拘ってしまうことも多いんじゃないかと思ます。 例えばキャリアカウンセラーも メンタルが強くて 自分に迷いのない人が なりたがるのかな…

こんにちは えすみんです。 今日は、タイトルのまんまです。 人は自分以外の人のことがよく見える生き物です。 特に自分が不運と感じていたり 劣等感を強く感じていると 余計に感じでしまうのではと思います。 わたしは自分で会社をしていたり いつも楽しそ…

こんにちは えすみんです。 最近、YouTubeで早稲田メンタルクリニックの 益田先生の動画を観るようになって 色々と気付かされることが多いです。 仕事において 障がい者の方と関わることも多いので 自分の関わり方のスタンスに 共感できる部分も多く 精神科…

こんにちは えすみんです。 先日吐き気が止まらず 調子が悪かったことを書いたのですが その時にやたら眠かったので とにかく気分のおもむくまま かなり寝ていたんですね。 ２４時間の中の １４時間くらいは寝てたと思います^^; ただ、そのおかげなのか 今週…

こんにちは えすみんです。 今日は、キャリアカウンセラー指導者候補 養成講座の学びを深める特点？ 自分自身がキャリアカウンセリングを 受けてみるという日でした。 通常、キャリアカウンセリングって 何か悩みがあったり 聞いて欲しいことがある場合 受け…

こんにちは えすみんです。 内容はタイトルのまんまなんですが 自分は、過去思考or未来思考 どちらだと思いますか？ 何か考える時に 昔はこうだったな〜とか 前にもこんなことがあった…とか 過去について比較したり 考えたりすることが多い人は 過去思考 今…

こんにちは えすみんです。 昨夜、謎の嘔吐に悩まされ そのまま１日調子悪くしていました。 多分、食あたり的なものだろうと思いますが 歳を重ねて 疲れが胃腸に来やすくなったのかもしれません。 体調を崩すことが少ないので たまにこういう現象に見舞われ…

こんにちは えすみんです。 今日はダラダラと 映画を観たり のんびりと過ごしていました。 特に観たい映画がある訳じゃないので Netflixであなたにおすすめというカテゴリから 適当に選ぶのですが それでも、タイトルから うーん…と選びづらいこともあります…

こんにちは えすみんです。 先日、資格取得のために 仕事をしながら ４年間、５時間も勉強し続けた方とお話ししてて もう、リスペクトと共に どうやったそこまでストイックになれるのか その極意を知りたくて 色々と話を聞かせてもらいました。 わたしは気が…

こんにちは えすみんです。 今日は、とても残念なことがありました。 ただ、残念だけど ありがたいというか… 複雑な気持ちなんです。 残念なこととは 研修を延期しなくては ならなくなったということ。 中止ではなく延期なので そう大きな衝撃ではないかもし…

こんにちは えすみんです。 わたしは普段 とてもせっかちで 割と決断は早い方かなと思います。 なので、大概のことを その場で返事をすることが多いです。 自分がそうであると つい周りにも この感覚を期待することがあって 「ちょっと考えさせてもらってい…

こんにちは えすみんです。 今日は高齢者層でまだまだ 社会の役に立ちたいと お仕事されている方を対象に お話をさせていただきました。 わたしの普段の話すペースは かなりテンポが良いので 幅広い年代の方がいらっしゃる場合 高齢層の方からは 理解が追い…