えすみんの日記

1000人以上の面談やガイダンスなどキャリアコンサルタントとして働きながら日々の気づきや思うことを書いています。

2020-06-21から1日間の記事一覧

281日目:イライラした時に思い出して欲しい理論

こんにちは えすみんです。 気分って不思議なもので さっきまで絶好調だったのに 途端に180度気分が変わって イライラしたり 落ち込んだりすることがあります。 だいたいそう言うのって 誰かからの一言だったり 誰かの態度だったりすることがほとんど。 …