こんにちは えすみんです。 今日はちょうどお客さんと睡眠の話になったので そこで思ったことです。 人によって適性睡眠時間は違う 普段の睡眠時間って 皆さんどのくらいでしょうか? 少し前までは 寝る間を惜しんで好きなことに没頭した とか。 したいこと…
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