えすみんの日記

1000人以上の面談やガイダンスなどキャリアコンサルタントとして働きながら日々の気づきや思うことを書いています。

2021-05-03から1日間の記事一覧

596日目:筋トレの習慣化はいいことしかない

こんにちは えすみんです。 連休も3日目。 去年のGWも外出自粛で インドアな生活でしたが 元々インドアなので そこにストレスはまるで感じず 逆に、出かけないことを 肯定できて助かっています^^; 同じ出かけないのでも 昨年と違うのが 生活のリズム。 子ど…