えすみんの日記

1000人以上の面談やガイダンスなどキャリアコンサルタントとして働きながら日々の気づきや思うことを書いています。

2021-07-09から1日間の記事一覧

663日目:不必要な疲れを溜めないために

こんにちは えすみんです。 今週は、線状降水帯のお陰で ずっと雨降りが続いています。 我が家は家のすぐ後ろに山があるため 生活するのにストレスを感じます… 人は、何かしらの不安を抱えていると 疲労感が高いなーと思います。 肉体疲労より精神疲労の方が…