こんにちは えすみんです。 アンガーマネジメントでも 言われることだと思いますが 人の感情が動くのは 起こった出来事が原因なのではなく その出来事をどう受け止めたのか 自分の解釈によって動きます。 何かを言われて 腹が立った、イラついた場合 相手が…