こんにちは えすみんです。 実は、習慣にしようと思っていたのに なんとなくフェードアウトして 止めていたことがあります。 瞑想なんですが ふと、やっぱりやった方がいいなと 思いつきました。 自分でいうのもなんですが… こういう、ふと思いつく勘って案…