こんにちは えすみんです。 今日は食育トレーニングの 講習を受けてきたのですが 運動部の高校生を持つ親としては 怪我をせずに元気にプレーするためにも とても大切な知識だと思います。 数年前まで スポーツは根性 という意識が高くて 近年ようやく、スポ…