こんにちは
えすみんです。
今日は予定が多く初めてだらけの1日でした。
・初対面の人と会う
・初めて知り合いの自宅に行く
・初めての授業
元々は内向的な性格なせいか
初めてって緊張するんです。
いちいちドキドキします。
それが今日は3度もいっぺんにきて
なかなか刺激的でした。
初めての授業については
下準備や進行など
不安要素も結構あったので
かなり精神的負担も大きな日でした。
でもね、こういうのって
実際するのは大変なんだけど
若々しくいる秘訣だと思うんです。
実際はどうなのかよくわからないけど
実年齢より若くみられることもあり
（喋ると実年齢より上にみられるけど…）
それは、こういう日々の過ごし方が要因なのかなーと思います。
美容にお金かけたり
外からのアプローチも大事なのかもしれせんが
こういう、緊張するとかドキドキするとかの
内面的アプローチも
アンチエイジングには不可欠ではないかなーと思います^^
