えすみんの日記

1000人以上の面談やガイダンスなどキャリアコンサルタントとして働きながら日々の気づきや思うことを書いています。

758日目:陽転思考はお守りじゃない

こんにちは

えすみんです。

 

わたしは和田裕美さんが提唱する

陽転思考を伝えるエデュケーターなので

自分自身も日頃から

陽転思考をしながら生きています。

 

陽転思考とは

起こった出来事の

ネガティブ(陰)の方に着目した時

(凹んだ時に)

 

その中から

ポジティブ(陽)なことはないのか?

よかったことはない?と

よかった探しをしていく考え方です。

 

私が陽転思考に出会ってなかったら

きっと、いまだに

「わたしなんか…」と言って

すぐに落ち込んで

そのまま何にも挑戦することなく

自分は何もできないと思って

生きているんだろうと思うと

陽転思考はすごい考え方だし

考え方だけで

これだけ人生は変わるなら

取り入れない理由はないと思っています。

 

陽転思考を日頃から意識すると

本当に世の中の見え方が変わるのですが

でも、陽転思考は

お守り(魔除け?)ではないので

陽転思考を知った

陽転思考の意味は分かった

というだけでは何も変わりません。

 

それに、陽転思考を身につけても

自分の周りに起こる出来事が

いいことばかりになるわけでもありません。

 

わたしは陽転思考に出会って

もう十年くらいになるので

落ち込んでも

早く立ち直れるようになって

落ち込んでたことを

忘れてしまうこともありますが

でも、落ち込まなくなるわけじゃないんです。

 

どれだけ気をつけて過ごしていても

不意打ちの不幸は突然やってくるし

みんながみんな

気が合う人ばかりじゃないから

嫌な気持ちになることもあります。

 

傷ついたり悲しくなる出来事は

そこらじゅうに溢れていますが

それらに出遭って傷ついても

早く回復できるのが

陽転思考だなと思います^^

 

 

 

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