こんにちは
えすみんです。
今日は体調のバイオリズムが良くない日で
天気も悪いせいか
頭痛が治まってくれず
あまり使い物にならない１日でした。
１年の中で数日は
こんな日がありますが
女性特有のものでもあるし
加齢に抗えないところでもあるので
動きたい気持ちと
動けない身体との間で過ごしました。
大体、体調崩す時って
緊張度の低い仕事しかない時で
わたしの場合
気の緩みが発生した時に起こります。
休める時には
休んでおけってことかな？と
自分に都合よく解釈して
早めに諦めて
できることだけをするようにしますが
やっぱり、頭が痛いとか
どこか痛いところがあると
集中力は欠如するし
何も捗らないので
体調管理って大事だなと思います。
そして、わたしの場合
仕事が詰まってないと
体調が崩れやすいので…
もっと働けってことなのだなと
改めて感じたのでした。。。
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