こんにちは
えすみんです。
みなさん朝のルーティンってあるでしょうか。
以前、YouTubeの動画で
朝のルーティンを紹介するコンテンツが
流行ったのですが
人それぞれ、起きてから
何をするのか
ある程度、行動パターンはあるのかなと思います。
わたしは、土日関係なく
子どものお弁当作りがあって
週末は、部活への送りもあります。
それに加えて
約5分の筋トレ
植物への水やり
愛犬の餌やりと排泄処理
これらもルーティンとしてあります。
平日は慌ただしくするのですが
週末は、平日よりはゆったりできるので
やや優雅に感じます^^
最近は、観葉植物が１１鉢程に増えて
水やりは頻回なものの
時期的に新しい芽がでたり
変化をとても感じられて楽しい日々です。
（こんな地味な生活です。笑）
わたしは目に見える変化が感じられることが
どうやら好きなようなので
植物達からも
エネルギーをもらっているかもしれません。
メンタル的にも
緑が近くにあることは
癒しの効果が高いようなので
観葉植物を育てることは
お勧めですよ^^
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